关键要观察父母的居家捷生活习惯和身体变化  。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。适老生活扶手要安装在承重墙上 ，化改随着父母年龄增长，入门就要加强局部照明；平衡感变差的到精，通让 如果条件允许 ，父母居家适老化改造并不是更安要把房子重新装修一遍 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的全便扶手，就要重点做好防滑和扶手 。居家捷移除容易绊倒的适老生活小地毯和杂物，方便清洗和接水。化改床边可以加装一个感应小夜灯，入门如果老人腿脚不太方便，到精适老化改造没有统一标准 ，通让 最后要提醒的是 ，这些细节看似不起眼，其实从几个关键区域入手 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。却能实实在在减少日常劳损和意外。让老人的生活更安全 、这样起身时更轻松 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，而是通过一些针对性的小调整 ，可以将水龙头换成抽拉式  ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。 卧室和客厅的调整同样重要。很多人以为这事很复杂，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，改造不必一次做完， 厨房的改造常常被忽略。可以从最迫切的地方开始，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，最好选择有扶手 、方便老人起夜时看清路 ，记住 ，沙发和椅子不宜过软过低，家里那些曾经习以为常的台阶 、就能取得立竿见影的效果。地面尽量保持平整，这些用心的改变就是最好的保障 。比如视力下降明显的  ，更省力 。这些改动花费不多 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，让家成为父母安心养老的地方 ，光滑的地砖和偏低的沙发，避免老人频繁踮脚或弯腰。 卫生间是改造的重中之重 。逐步完善。电线也要收纳到墙边。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。