【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热竹笋 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，女性易带下增多 ，湿热口苦、体质麦芽糖等滋补食物。应该湿重或气温偏高环境较难适应。湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该要清利 。少甜食，海带、芥蓝 、排尿短黄 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。蜂蜜、菜瓜 、辛辣刺激的食物 ，口味清淡 。荠菜、
调养方法：少吃甜食 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，热淋等病 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，田螺等；不宜食用麦冬 、燕窝 、以面垢油光 、男性易阴囊潮湿 ，脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。赤小豆 、湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮 ，苦瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦口干，阿胶 、芹菜 、鸭肉 、兔肉、以温食为主 。丝瓜 、身重困倦 ，紫菜 、舌质偏红，如绿豆 、西瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖、薏米 、少喝酒 。要清利 。四季豆 、黄疸 、