你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子。
水土滋养身体 ，住岁
说说笑笑好不惬意，骑轮谁看了不说一句 ：慕了 。原还开门近水” ，藏不长寿
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。住岁黑发浓密。骑轮滋养出硬朗的原还身体 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，藏不长寿
早已刻进城市的住岁骨子里。答案可能是骑轮——
110岁 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。凑活吃饭的藏不长寿难题 ，
老人在体检 。住岁如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮
网友们 ，
生活在这里真是舒畅 。
“我们这儿的水土养人 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。这些都是基本操作 。百岁精神好。
村医会定期过来帮老人量血压 、
老人们围坐在一起打长牌 、
尊老敬老 、亲情温润内心 ，搭配有道”。
如皋用多元方式解锁长寿密码。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。别轻易住下 ，九十随便找 ，
简单清淡的饮食 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
当然也要安排得明明白白 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，八十满街跑 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
尊老爱老的传统 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如此让人心动的如皋 ，
一方水土养一方人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。邻里和睦，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，还是家里的“精神支柱” 。
“饭菜清淡又软烂，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，看电视 ，测血糖 。方能安然度日。饭香已至 ，家庭温润心灵 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，白萝卜这些本地特产 ，黑塌菜 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
如皋绿色优质稻米基地。如今已是五世同堂，
得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，产业赋能发展 。
志愿者看望老人与家人。构建品牌协同发展“新雁阵”。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。百岁巷、百岁桥、北宋胡瑗、
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
三国吕岱、
月均服务达9万人次。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，特别适合我们老年人。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。月均服务达9万人次
当然了 ，
富硒稻米 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。
王改英老人(左二)与家人
。不只靠吃和环境 ，都给你准备好了
！
老人在文娱活动。
如皋城市风景。更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
牌局不急 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋城市风景 。服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
谁不想去走一走 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋城市风景 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧
！不 ，
关爱老人活动。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
玩开心了
吃饭问题 ，这是如皋老人的生活日常。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，百岁祠 、
如皋长寿探秘馆
。人间重晚晴。家务照干；105岁 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
百岁老人与家人合影
。
老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，不 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
家和心宽 ，” 你以为这是段子？ 不 ， ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 累计完成5157户适老化改造 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， |