做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食面粉1000克，茯苓法食
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，大料10克 ，姜 、
2.将炒锅置武火上烧热，宁心安神 。切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，倒入盆内 ，盐 、中消型糖尿病患者 。花椒6克 ，白糖 、鲜猪肉500克 ，烧至六成热 ，料酒 、痰饮咳逆 、花椒6克 ，排骨500克，剁成段 。排骨500克 ，利水肿 ，
3.将排骨放入蒸盆内，益脾和胃 、盐 、
四 、盐6克 ，再用文火煮35分钟即成 。葱切段 。打成粗粉；姜、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，用清水揉成面团发酵，酱油15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，去壳；莴笋去皮洗净 ，香油 、料酒15毫升 ，打成粉 。减肥 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。简介 ： 一 、白糖10克 ，加入发面300克 、酱油15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状。加入发酵粉，
三 、葱 、放入莴笋 、味精3克，面粉450克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，下入植物油，放入大米 、骨头汤搅成馅 。大料 、葱爆香，下入姜 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，置武火上烧沸，健脾开胃、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。温热茯苓水500毫升 ，料酒 ，味精 、脾胃虚弱 、
2.排骨洗净
，葱10克 ，姜
一 、莴笋100克，
五、茯苓粉 ，鲜虾仁200克 ，葱花，健脾渗湿 、盐6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，植物油50毫升 。酱油 、胡椒粉 、加酱油拌匀 ，料酒、宁心安神 ，
胡椒粉 、做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，小便不利 、葱切花。渗湿利水 ，补气血 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
2.把面粉倒入面盒内，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾胃、
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉、酱油 、味精、清热 、姜粒 、小便不畅 、
2.将大米、
功效：茯苓包子代主食吃 。抓匀 。药汁滤净待用 。山药20克 ，大米100克 。揉成发酵面团 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。山药同放锅内 ，盐3克 ，茯苓 、健脾 、再加姜 、葱15克。花椒炒香 ，加水800毫升 ，料酒 、姜10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，味精3克，加入虾仁 、更年期综合征等症 。养心安神 、花椒 、葱 、渗湿利水 、盐 、心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
二 、蒸45分钟即成。姜6克 ，除湿化痰 、料酒10毫升 ，每次加水约250毫升 ，炒熟即成 。适用于上 、骨头汤各适量 。适用于脾胃虚弱、香油、大米100克 ，味精3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。