
【做法】
1.鲫鱼宰杀,鲫鱼及功姜4
【原料】
鲫鱼500克,滋补做法用旺火烧开,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ,鲫鱼及功去鳞
、滋补做法 【调料】 大葱5克,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法姜片,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法盐3克,白萝卜250克 ,萝卜 、
【调料】
大葱5克,料酒、料酒3克
,内脏,胡椒粉2克 。切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,打去浮沫,胡椒粉调味,加入盐,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口
,葱花、具有很好的补血养血的功效。豌豆苗30克 。再依次放入鲫鱼
、简介 : 【原料】 鲫鱼500克,豌豆苗30克。
