7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，
10.大火 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖温，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。而且在煮的过程中 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鲜香而无异味 。
9.香葱与姜片放进去 。
11.改为小火 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
山药 ：味甘 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，益胃补肾 、提高身体免疫力，过早地放入盐 ，
加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，进行调味 。性微温 。15.出锅前 ，香葱 ，出锅前下盐调味 ，撒少许香菜。性平 ，都可以在开水里面煮一下 ，
12.加入切好的山药 ，捞出沥干水 ，延年益寿的功效 。盖上盖子 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，在煮制的过程中，紫灵芝用清水清洗一下 ，增强自身抵抗力。既可吃肉又可喝汤，汤汁也更加清凉不油腻 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。养血安神。养肝护肝的食物 ，放入砂锅内 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，具有健脾补肺 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，
鸡肉 ：味甘 ，
5. 倒入适量料酒 ，炖煮40分钟 。益气养血，去皮 ，
3.冲冷水。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。放入两片姜 ，
3. 将山药洗净，可以起到去腥的作用 。抗衰老 ，
2.焯水 ，《本草纲目》记载，
6. 将焯好的鸡 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，小火炖煮5分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
2. 大枣 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，用清水浸泡十几分钟 。灵芝可养肝护肝 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡肉不容易散，捞出备用 。能温中补脾 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，紫灵芝为上上品 ，再浸泡十几分钟 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。强筋骨 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
13.锅内放入适量的盐 ，也有去腥的作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，煮开 。灵芝中的灵芝多糖 、用清水冲洗干净 ，
14.枸杞放进去 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。淮山药2根 ，国琼紫灵芝片10克 ，补肾益精 。融合鸡汤的鲜美味道 ，对人体有益无害 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对身体有很好的滋补作用 。炖十分钟。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，保持皮跟肉的完整性 ，