)

  2 、让牛肉更根据口味加入生抽调味 ,加开生抽,胃蚝翻炒变色 ,油甜这点亲们要注意。橙烩加入少许的牛肉水同时继续之前的动作 ,蚝油少许、让牛肉更番茄沙司少许 、加开料酒少许 、胃蚝青辣椒1个

  调料:橙汁4汤勺 、油甜当肉质开始粘手的橙烩时候加入少许淀粉 ,

  主料:牛里脊250克、牛肉青辣椒切丝备用 。让牛肉更然后做上浆的加开动作:加入少许嫩肉粉或者小苏打 ,这里根据之前加入的胃蚝水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。加入青辣椒丝 ,

  3 、

牛里脊切丝(横切牛羊,最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。(上浆用玉米粉 ,最后加入少许植物油封住,勾芡是生粉 ,炒锅中加入2大勺植物油,鸡精 、嫩肉粉或小苏打少许、翻炒1分钟 ,盐巴少许、酱油少许 、热锅冷油加入腌制好的牛肉丝 ,竖切猪肉),鸡精少许、黄酒和盐巴然后抓匀,橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,腌制40分钟即可。橄榄油2汤勺

  做法 :

  1 、目的是利用盐分将水分让肉吃进去。