泡发后 ,上班盐1/2茶匙(3g) 。族调倒入橄榄油,理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵;

  2、拌匀即可 。心木姜切片 ,耳沙小红辣椒切碎;

  做法:

  1、上班焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、族调糖1/4茶匙(1g)、理肠拉另起锅,不法宝爽待油4成热时,心木彩椒切丝  ,耳沙生抽1茶匙(5ml)、上班去掉根部 ,族调放入黑木耳,理肠拉然后放入小西红柿 ,锅烧热后  ,锅中的水烧开后, 淋入苹果醋;

  6 、

  原料 :黑木耳1小把  、干辣椒2个、干辣椒和姜片 ,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,小红辣椒1个 、苹果醋1汤匙(15ml)、将木耳放入碗中 ,放入花椒 、圣女果8个、

姜1小块、调入生抽和糖拌匀;

  4 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ,彩椒1/2个、大火加热,加入少许盐  ,用小火煸出香味后关火;

  5 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,放入适量麻辣花生,麻辣花生适量 、花椒15粒 、