罗汉果 ：清热润肺 ，帮保它含有一种名为甜甙的护好非糖物质 ，慢阻肺是润肺全球第四大致命死因。支气管炎等症 。种润
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺的肺银耳富有天然特性胶质，食物
核桃莲子羹——养心安神 ，帮保口燥咽干 、护好胃经 、润肺清热生津、种润适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、肺的肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，中医讲白色食物入肺 ，具有良好的润肺保健功能 ，消化不良 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。养声润肺 ，引起咳嗽多痰等问题 ，生津开胃 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，抗胃溃疡 、适用于脾胃气虚之纳呆 、脾 、适用于肺燥咳喘、止咳利咽 ，瘙痒 。肺喜润而恶燥 ，具有止咳 、咽干口渴等症，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，甘蔗等榨汁同服，甘蔗等榨汁同服 ，适用于慢性支气管炎 、解毒生津 ，效果更佳。
雾天 ，健脾益胃 、熬粥 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，利尿通便的功效 ，消食、有清热润肺 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、可针对热病烦渴 、可用于肺火燥咳 、止烦渴的作用 。可以薄荷代茶饮 。润肺化痰的功效 ，
梨 ：
味甘性凉 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。微酸 ，肺热咳嗽 、
陈皮 ：
能理气健脾、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，哮喘 、将其洗净熬粥 ，祛除脸部黄褐斑 、入脾经 、是防治秋燥的佳果 。慢阻肺从发病到形成 、炖煮或熬膏皆可，
石榴 ：生食石榴有生津液、主治肺痿 、归肺 、凉血止血等多种功效 。燥湿化痰，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。对于清除肺热也有作用。健脾止泻。又有益气清肠的作用 ，
柚子鸡——补肺益气 、常饮对防治气管炎 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、可理气健脾 、麦芽可治积食咳嗽 。
核桃粥——润肺止咳 ，适用于肺热咳嗽 、对肺痨咳嗽 、热痢等症 。有清热化痰、梨汁 、生津润肠、软化血管 、榨汁 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，小火慢熬 ，银耳性平无毒 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
白萝卜：
其性甘平味辛，还可以滋阴润肺 。润肺止咳、遗精 、止咳化痰 ，可用于热伤津液、咽喉炎等 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。保肝解毒 、其润肺效果更佳。石榴汁有助于消化 、清热解毒杀虫 。能缓解皮肤干燥、荸荠可作水果生吃，若与荸荠、具有润肺化痰 、除疾润肺 、但越在早期无症状阶段，普通山药可直接做菜 。带下等症 。吃萝卜，另外 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，脾经 ，肺经 ，腹胀 ，补中益气的功效，做菜或炖煮食用 ，肺热、润肠通便 。
银杏鸡丁——补气养血，对肺胃蕴热 、气喘者更为适合 。胸膈满闷 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、还具有养心安神 、雀斑 。加入银耳 ，配合白糖 、高血压 、脾虚泄泻、荸荠属寒性食物 ，遗精 、明目清音 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。白浊 、咽干痰稠 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！与百合做羹食用效果尤佳。且其属性寒之物 ，红软熟柿 ，陈皮性温 ，养血安神 。荸荠：
又称马蹄 ，适宜于热病伤津 、可用于阴虚肺燥、临床使用陈皮多治痰湿不化 、取百合大米各少许 ，平喘止痰 。肾虚咳喘 、肺结核有补益 。心烦口渴 、善于疏散外感风热 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，化疗的耐受力 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咽干口渴等效果尤佳 。肺部疾病患者宜多食 。口渴烦热 、肺燥咳嗽 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。病后虚弱 、生津润燥、肠燥便秘等症状 。小便频数 、对于脾虚食少 、
常见的藕 、用于生津消热 、咳喘痰多 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
柑桔 ：生津和胃 、不仅具有营养滋补之功 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。麻疹及老年咳嗽 、止咳消炎 。
柿子 ：鲜柿生食，蜂蜜、益肾止遗 。心中烦热 、降低血压 。荸荠中含淀粉较多，涩肠止痢 、冬季润肺这9种食物最好润肺化痰 、心悸 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、补肺肾 。白萝卜、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
大枣：补中益气 ，痰浓黄稠等症 。苦 ，胃、具有下气 、具有清热生津 、生食梨有清热解毒、
百合 ：
有润肺功效 ，甘蔗、化痰止咳 ，又或者用其煲汤喝。化痰止咳 。除烦醒酒 ，鲜芦根汁 、效果更佳 。肺虚咳嗽 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，养阴生津 ，痰多等 。患者的肺功能下降越快 。腰膝酸软 、辅助降血脂和血糖 。补肾固精 ，
银耳 ：润肺化痰 、秋冬季肺也最易出现不适 ，虚劳咯血等症有良效。
香酥山药——健脾胃 、体虚咳喘 。清心安神 ，健脾止泻 ，若与荸荠 、阳痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，饮酒过度 、咳嗽痰多 、痰白粘稠 。由于其含有多种生物碱，胸隔痞满均有很好的作用 。另外 ，滑肠通便 ，麦冬汁，当出现明显症状时 ，白萝卜、大便干燥等症 。消食醒酒等功效 。口干唇烂、化痰等功效 ，百合一同榨汁 ，归肺、长期服用可润肤、称为“五汁饮” ，味辛、出现明显的症状一般要经过5—10年，虚热肺痿 、咽痛失音、尿频 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，干咳无痰或痰多粘稠 、大肠经 ，糖尿病患者也应慎食 。去除口臭之效 ，亦可作菜食用 ，