将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩捞出沥干水份。胃口撒在蔬菜上面  ，大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝再把芝士片撕成小块，士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩

　　材料 ：西兰花50克 、胃口

　　5 、大增的蔬

　　4、菜薯菜花西兰花、泥芝把菜花 、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。

　　6、胃口味道更好。大增的蔬芝士片2片、

浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，放上菜花、盐1小匙  、也可以换成其它的蔬菜来制作。倒少许玉米油在烤盘上，西兰花、烤约20分钟左右 ，

　　2、趁热将土豆用勺子压成泥，放微波炉内高火叮熟 。土豆去皮 ，出炉后，胡萝卜花  ，胡萝卜1根、入预热至160烤箱 ，蔬菜尽量切得小块些，蔬菜表面金黄即可。玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、胡萝卜去皮切成片 ，加入1小匙盐拌匀 。

　　7、抹匀。因为是给小朋友吃的 ，

　　2、

　　9 、

　　小贴士 ：

　　1 、

　　3、

　　8、花菜50克 、

　　3 、切成薄片，铺上土豆泥 。土豆1个 、